Sou Leonardo Gaspar Pimentel, psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha atuação une o rigor de uma abordagem cientificamente reconhecida a uma escuta atenta e sem julgamentos. Se você considera começar a terapia, este é um espaço construído para receber você.
Respeito ético e confidencialidade em todo o processo
Intervenções fundamentadas em evidências
Um espaço humano, sem julgamentos
Minha trajetória profissional sempre esteve guiada por uma pergunta central: o que está por trás das nossas escolhas, dos nossos medos e dos padrões que nos limitam. Essa inquietação me levou a construir uma carreira na intersecção entre a gestão corporativa e a saúde mental.
Sou bacharel em Administração e atuo há anos em uma empresa siderúrgica nacional de grande porte, onde aprendi sobre processos, decisões sob pressão e as dinâmicas complexas que moldam o comportamento humano em ambientes de alta exigência. Foi nesse contexto, observando o impacto do estresse crônico e a dificuldade de equilibrar exigências e bem-estar, que percebi a necessidade de ir mais fundo: não apenas gerenciar processos, mas compreender as pessoas que os vivem.
Essa convicção me levou a cursar Psicologia. Durante a graduação, realizei estágio em Psicologia Clínica na Unisuam, onde desenvolvi prática clínica supervisionada em avaliação psicológica, condução de processos terapêuticos e intervenções baseadas em evidências. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia estruturada e cientificamente reconhecida que me permite unir rigor técnico à empatia necessária para um processo terapêutico real.
A intersecção entre Administração e Psicologia não ficou apenas na prática clínica. Sou autor do livro Mentes Milionárias: TCC em Finanças, disponível na Amazon, onde proponho uma reflexão que une os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental à relação com o dinheiro. A obra parte de uma premissa simples: sua vida financeira é reflexo direto da sua mentalidade. Crenças disfuncionais, pensamentos catastróficos e padrões de evitação não afetam apenas a saúde emocional, mas também as decisões que moldam sua vida financeira.
Hoje, concilio minha atuação na siderúrgica com a prática clínica em TCC. Essa dupla vivência me dá uma perspectiva particular: entendo de perto o peso das decisões profissionais, o impacto do estresse crônico e a dificuldade de equilibrar exigências e bem-estar. Essa experiência se traduz em uma prática clínica mais conectada com as demandas reais de quem busca terapia, especialmente profissionais que lidam com pressão, ansiedade e desgaste no trabalho.
Atendimento psicoterapêutico baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Identificação e reestruturação de pensamentos catastróficos, preocupações excessivas e padrões de evitação que limitam sua vida. Técnicas práticas para manejo da ansiedade no dia a dia.
Acolhimento e intervenção para quadros depressivos, trabalhando a reativação comportamental, a modificação de crenças disfuncionais e a reconstrução do sentido de vida.
Compreensão de padrões relacionais, comunicação assertiva, resolução de conflitos e fortalecimento da autoestima nas relações interpessoais.
Estratégias para manejo do estresse relacionado ao trabalho, burnout, conciliação entre vida pessoal e profissional, e tomada de decisões de carreira.
Processo terapêutico voltado ao autoconhecimento, identificação de crenças centrais e esquemas cognitivos, promoção da autonomia e do desenvolvimento pessoal.
Atendimento para fobias, TO, dificuldades de assertividade, gestão de emoções, luto e outras demandas avaliadas em conjunto durante o processo terapêutico.
A terapia não é apenas para momentos de crise. É um investimento contínuo na sua saúde mental e na sua qualidade de vida.
Compreenda seus padrões de pensamento, emoção e comportamento com clareza.
Desenvolva habilidades práticas para lidar com emoções intensas de forma saudável.
Substitua comportamentos disfuncionais por respostas mais adaptativas e eficazes.
Construa capacidade para enfrentar adversidades e se recuperar de desafios.
Aprenda a se expressar de forma assertiva e a estabelecer limites saudáveis.
Torne-se protagonista das suas escolhas e da sua vida, com menos dependência externa.
Reduza o sofrimento emocional e aumente sua satisfação com a vida.
Tenha ao seu lado um profissional treinado para guiar o processo com segurança.
Reuni algumas perguntas que costumam surgir antes do primeiro atendimento.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e conhecimento mútuo. Você poderá compartilhar o que te trouxe à terapia, e eu explicarei como funciona o processo, a abordagem utilizada e responderemos juntos às questões que surgirem. Não há respostas certas ou erradas — é um espaço livre para você se expressar.
Os atendimentos podem ser realizados de forma online (por plataforma de videochamada) ou presencial no Rio de Janeiro. A modalidade é definida em conjunto, considerando suas preferências e necessidades. Ambas as formas mantêm o mesmo rigor ético e técnico.
Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas pode ser ajustada conforme o caso. A duração total do processo terapêutico varia de acordo com seus objetivos e necessidades individuais.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada, cientificamente fundamentada e orientada a resultados. Ela parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar e modificar padrões disfuncionais, promovendo autonomia e bem-estar duradouro.
Sim. O sigilo profissional é um pilar do Código de Ética do Psicólogo. Tudo o que é compartilhado nas sessões é estritamente confidencial. Há apenas exceções previstas em lei, que serão explicadas no primeiro atendimento.
Você pode agendar pelo formulário de contato aqui no site, via WhatsApp ou e-mail. Após o primeiro contato, definiremos juntos o melhor horário. A primeira conversa não compromete você a iniciar o processo — é um espaço para você conhecer o trabalho e tirar dúvidas.
Dar o primeiro passo é um ato de coragem. Estou aqui para te receber.
Seja para agendar uma sessão, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico ou simplesmente conversar sobre como posso ajudar — fico à disposição. Respondo o mais breve possível.
Obrigado pelo contato. Responderei o mais breve possível.