Psicólogo Clínico · TCC · CRP 05/88004

Terapia baseada em evidências, conduzida com empatia

Sou Leonardo Gaspar Pimentel, psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha atuação une o rigor de uma abordagem cientificamente reconhecida a uma escuta atenta e sem julgamentos. Se você considera começar a terapia, este é um espaço construído para receber você.

Sigilo Absoluto

Respeito ético e confidencialidade em todo o processo

Base Científica

Intervenções fundamentadas em evidências

Escuta Acolhedora

Um espaço humano, sem julgamentos

Leonardo Gaspar Pimentel - Psicólogo Clínico
Formado em Psicologia
TCC
Bacharel em Administração
Leonardo Gaspar Pimentel - Psicólogo Clínico CRP 05/88004
TCC
Abordagem Terapêutica

Uma trajetória dedicada à compreensão humana

Leonardo Gaspar Pimentel · Psicólogo Clínico · CRP 05/88004

Minha trajetória profissional sempre esteve guiada por uma pergunta central: o que está por trás das nossas escolhas, dos nossos medos e dos padrões que nos limitam. Essa inquietação me levou a construir uma carreira na intersecção entre a gestão corporativa e a saúde mental.

Sou bacharel em Administração e atuo há anos em uma empresa siderúrgica nacional de grande porte, onde aprendi sobre processos, decisões sob pressão e as dinâmicas complexas que moldam o comportamento humano em ambientes de alta exigência. Foi nesse contexto, observando o impacto do estresse crônico e a dificuldade de equilibrar exigências e bem-estar, que percebi a necessidade de ir mais fundo: não apenas gerenciar processos, mas compreender as pessoas que os vivem.

Essa convicção me levou a cursar Psicologia. Durante a graduação, realizei estágio em Psicologia Clínica na Unisuam, onde desenvolvi prática clínica supervisionada em avaliação psicológica, condução de processos terapêuticos e intervenções baseadas em evidências. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia estruturada e cientificamente reconhecida que me permite unir rigor técnico à empatia necessária para um processo terapêutico real.

A intersecção entre Administração e Psicologia não ficou apenas na prática clínica. Sou autor do livro Mentes Milionárias: TCC em Finanças, disponível na Amazon, onde proponho uma reflexão que une os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental à relação com o dinheiro. A obra parte de uma premissa simples: sua vida financeira é reflexo direto da sua mentalidade. Crenças disfuncionais, pensamentos catastróficos e padrões de evitação não afetam apenas a saúde emocional, mas também as decisões que moldam sua vida financeira.

Hoje, concilio minha atuação na siderúrgica com a prática clínica em TCC. Essa dupla vivência me dá uma perspectiva particular: entendo de perto o peso das decisões profissionais, o impacto do estresse crônico e a dificuldade de equilibrar exigências e bem-estar. Essa experiência se traduz em uma prática clínica mais conectada com as demandas reais de quem busca terapia, especialmente profissionais que lidam com pressão, ansiedade e desgaste no trabalho.

"Acredito que a psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, respeito e construção conjunta. Reconhecer que se precisa de apoio não é fraqueza, é coragem."
Formado em Psicologia Estágio Clínico · Unisuam CRP 05/88004 Rio de Janeiro

Como posso ajudar você

Atendimento psicoterapêutico baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Ansiedade e Transtornos de Ansiedade

Identificação e reestruturação de pensamentos catastróficos, preocupações excessivas e padrões de evitação que limitam sua vida. Técnicas práticas para manejo da ansiedade no dia a dia.

Depressão

Acolhimento e intervenção para quadros depressivos, trabalhando a reativação comportamental, a modificação de crenças disfuncionais e a reconstrução do sentido de vida.

Relacionamentos e Vínculos

Compreensão de padrões relacionais, comunicação assertiva, resolução de conflitos e fortalecimento da autoestima nas relações interpessoais.

Estresse e Saúde Ocupacional

Estratégias para manejo do estresse relacionado ao trabalho, burnout, conciliação entre vida pessoal e profissional, e tomada de decisões de carreira.

Autoconhecimento

Processo terapêutico voltado ao autoconhecimento, identificação de crenças centrais e esquemas cognitivos, promoção da autonomia e do desenvolvimento pessoal.

Demandas Específicas

Atendimento para fobias, TO, dificuldades de assertividade, gestão de emoções, luto e outras demandas avaliadas em conjunto durante o processo terapêutico.

Benefícios da psicoterapia

A terapia não é apenas para momentos de crise. É um investimento contínuo na sua saúde mental e na sua qualidade de vida.

Autoconhecimento

Compreenda seus padrões de pensamento, emoção e comportamento com clareza.

Regulação Emocional

Desenvolva habilidades práticas para lidar com emoções intensas de forma saudável.

Mudança Concreta

Substitua comportamentos disfuncionais por respostas mais adaptativas e eficazes.

Resiliência

Construa capacidade para enfrentar adversidades e se recuperar de desafios.

Comunicação

Aprenda a se expressar de forma assertiva e a estabelecer limites saudáveis.

Autonomia

Torne-se protagonista das suas escolhas e da sua vida, com menos dependência externa.

Bem-Estar

Reduza o sofrimento emocional e aumente sua satisfação com a vida.

Apoio Profissional

Tenha ao seu lado um profissional treinado para guiar o processo com segurança.

Perguntas comuns sobre a terapia

Reuni algumas perguntas que costumam surgir antes do primeiro atendimento.

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e conhecimento mútuo. Você poderá compartilhar o que te trouxe à terapia, e eu explicarei como funciona o processo, a abordagem utilizada e responderemos juntos às questões que surgirem. Não há respostas certas ou erradas — é um espaço livre para você se expressar.

A terapia é online ou presencial?

Os atendimentos podem ser realizados de forma online (por plataforma de videochamada) ou presencial no Rio de Janeiro. A modalidade é definida em conjunto, considerando suas preferências e necessidades. Ambas as formas mantêm o mesmo rigor ético e técnico.

Qual a duração e frequência das sessões?

Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas pode ser ajustada conforme o caso. A duração total do processo terapêutico varia de acordo com seus objetivos e necessidades individuais.

O que é TCC e por que essa abordagem?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada, cientificamente fundamentada e orientada a resultados. Ela parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar e modificar padrões disfuncionais, promovendo autonomia e bem-estar duradouro.

Tudo o que eu disser fica em sigilo?

Sim. O sigilo profissional é um pilar do Código de Ética do Psicólogo. Tudo o que é compartilhado nas sessões é estritamente confidencial. Há apenas exceções previstas em lei, que serão explicadas no primeiro atendimento.

Como faço para agendar?

Você pode agendar pelo formulário de contato aqui no site, via WhatsApp ou e-mail. Após o primeiro contato, definiremos juntos o melhor horário. A primeira conversa não compromete você a iniciar o processo — é um espaço para você conhecer o trabalho e tirar dúvidas.

Vamos conversar?

Dar o primeiro passo é um ato de coragem. Estou aqui para te receber.

Entre em contato

Seja para agendar uma sessão, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico ou simplesmente conversar sobre como posso ajudar — fico à disposição. Respondo o mais breve possível.

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